(Visited 1,012 times, 1 visits today)
สวัสดีค่ะทุกคน!
วันนี้ฟางจะมาพูดถึงปัญหาเรื่องของการนอนไม่หลับค่ะ ซึ่งปกติแล้วฟางก็เป็นอีกคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องนี้อยู่เหมือนกัน ที่สำคัญคือการนอนดึกที่เกิดจากปัญหาการนอนไม่หลับนั้นจะทำให้ร่างกายของเราได้รับผลเสียมากมายเลย
ความรู้สึกหลังทาน
หลังจากที่ฟางได้ลองทานมาสักระยะ สิ่งที่ฟางสังเกตได้คือนอนหลับเร็วขึ้น หลับสนิทถึงเช้า ไม่ค่อยตื่นขึ้นมากลางดึกหรือน้อยมากที่จะสะดุ้งตื่น ทานแล้วหลับสบาย ที่สำคัญคือเมื่อทานไปเรื่อยๆแล้วหยุดทาน ก็ไม่ได้มีผลข้างเคียงอะไร ยังหลับได้ปกติคร้า
สวัสดีค่ะทุกคน ใครมีปัญหานอนไม่หลับ หลับๆตื่นหรือเครียดกันบ้างมั้ยคะ ช่วงนี้เจอปัญหาโรคระบาดโควิด-19 หลายคนตกงาน โดนเลิกจ้าง รายได้ลดลงอาจจะเกิดความเครียดต่างๆ เราเป็นหนึ่งคนที่เจอปัญหานี้ค่ะ ทำให้นอนหลับยากและเครียดมากๆ นอนๆไปก็หลับๆตื่นๆ ….
หลับง่ายเหมือนโดนป้ายยา! รีวิว Leep ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อให้หลับง่ายขึ้น
สวัสดีค่ะ…. หลายคนคงเคยได้ยินผู้สูงอายุในบ้าน (แม่เรานี้แหละ)บ่นว่าพออายุเยอะขึ้น จะมีปัญหาการนอนหลับ
ฮัลโหล ทุกคนนนนนนนน เจอกันอีกแล้ว สำหรับวันนี้ใครที่มีปัญหาหลับยาก นอนไม่หลับ ร่างกายอ่อนเพลียตลอดเวลา แนนจะแนะนำให้รู้จักตัวนี้เลยค่ะ ท๊า ดา นี่เลยยยยย “LEEP” ลีพ ตัวนี้เนี่ยจะช่วยให้เราหลับเต็มอิ่ม หลับสบายตลอดคืน ไม่ต้องมานอนนับแกะอีกแล้วค่ะทุกคน
อาการนอนไม่หลับ นอนพลิกไปพลิกมา เริ่มมาอีกแล้ว ยิ่งช่วงไหนเครียดๆกว่าจะหลับได้ก็เกือบเช้า สุขภาพก็แย่ตามมา ร่างกายอ่อนเพลีย งง เบลอมากแม่ คุยกับใครไม่ค่อยจะรู้เรื่อง เฮ้อ!! ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดีแน่